Yogaurlaub für Frauen

Es bleibt viel Zeit für gemeinsame Freizeitaktivitäten und auch für Privates. Das alles können Sie mit uns,

Maria Teresa Troja, Astrologin und

Haridas,  unserem Yogatrainer

in einem rustikalen Kurzurlaub erleben. Wir  haben ein Haus ganz für uns allein, in der  Nähe des berühmten Sandstrandes von Sa  Rapita    im Süden Mallorcas. Das Meer ist  noch zu kalt zum Baden. Aber zum Spazieren  gehen lädt es auf jeden Fall ein. Alternativ  dazu können wir in die nahgelegene Therme,  die einzige auf Mallorca, gehen und dort  eine  Wellnesskur im warmen Thermalwasser  und  mit wohltuenden, entspannenden  Schlammpackung machen. Und Siesta kann man  bei schönem Wetter auf der Dachterrasse  halten und den Frühling auf Mallorca mit  seiner Blütenpracht erleben.

     Reiseprogramm 22. Juni bis 28.Juni :

1.Tag Mo

20.00 Uhr Willkommens-Meditation "Harmonie" ca. 1 Stunde

2.Tag DI

Frühstück ab 8.00 Uhr
9.30-11.00 Uhr Wanderung am Es Trenc
11.30-13.30 Yoga mit Haridas
Mittagessen auf der Finca und Siesta
15.30 Uhr Ofaatu-Massagen mit Rolf und astrologische Beratung mit Carina jew. 30 Min bis ca. 20.00 Uhr

3.Tag MI

08 8.30 Uhr Früh-Meditation "Energiefluß" mit Rolf ca. 1 Stunde
ab 9.30 Frühstück
11.00-15.00 Uhr Wandern in  Cala Figuera mit Mittagessen unterwegs
ab 15.30 Uhr Ofaatu-Massagen mit Rolf  jew. 30 Min bis ca. 20.00 Uhr

4.Tag Do

8-9.30 Frühstück
9.30-11.00 Wandern
11.15-13.00 Uhr Yoga mit Haridas
Ausflug nach Palma (fakultativ) oder
ab 15.30 Uhr Einzeltermine bis ca. 18.30 Uhr

5.Tag FR

8-9.30 Frühstück
9.30-11.00 Uhr Wandern
Mittagessen auf der Finca
Einzeltermine auf Wunsch mit Rolf oder Freizeit bis ca. 20.00 Uhr / ab 20.00 Uhr Vortrag "Not wendet" mit anschließender Fragerunde

6.Tag Sa

8-9.30 Frühstück
9.30-11.00 Wandern
11.15-13.00 Yoga mit Haridas
15.30 Uhr Einzeltermine oder Freizeit bis ca. 20.00 Uhr / ab 20.00 Uhr Abschluss-Meditation "Kraft und Ausgleich" ca. 1 Stunde

7.Tag So  Abreise

Meditation

Baut Angst und Stresssymptome  ab und bringt Ihren Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang. Bei einer medial geführten Reise tief in Ihr Unterbewußtsein spüren Sie die einströmenden Energien und die Resonanz in Ihrem Körper, wie Sie es im Wachzustand nicht wahrnehmen könnten. Geniessen Sie die Ruhe und Harmonie, wenn Sie sich von der "Außenwelt" in Ihr Innerstes zurückgezogen haben und in Ihrer "Mitte" angekommen sind. Sie können garantiert teilnehmen, auch wenn Sie noch nie meditiert haben sollten. Jeder hat einmal angefangen, warum also nicht jetzt? Keine Angst- Sie müssen weder im Schneidersitz sitzen, noch sonstige "Verrenkungen" machen - wir sitzen ganz bequem.

Termin in 2009 :

22. Juni bis 28. Juni